Sich besser fühlen.

GESUND
durch Bewegung
und Sport

Mit entsprechender Bewegung schaffst du es, deinen
Körper dauerhaft in Topform zu halten. Die tägliche
Basisversorgung unterstützt du dabei optimal mit VITAL5®.

Treibe regelmäßig Sport.

Einfach fit bleiben

Tipps für regelmäßige Bewegung

Es gibt viele Möglichkeiten, zusätzliche Kalorien am Tag zu verbrennen.
Nehme statt des Aufzugs einfach mal die Treppe oder parke dein
Auto weiter weg und laufe zu Fuß zu deinem Ziel.

Wann warst du das letzte Mal schwimmen – oder in den Bergen? RAUS ist die Devise.

Statt Rolltreppe oder Fahrstuhl nimmst du natürlich die Treppe.

Bewegung in den Alltag einbauen

3 x 5 Minuten Sport täglich
werden zu 1,75 h in der Woche!

Fahre generell öfter mit dem Fahrrad zum Einkaufen
oder zur Arbeit. Gehe einfach mehr zu Fuß. Auch
Gartenarbeit ist Bewegung und damit gut für deinen Körper.

MIT
ENTSPRECHEN-
DER BEWEGUNG
UND AUSGEWOGe-
ner ERNÄHRUNG BRINGST
DU DICH DAUER-
HAFT IN
TOPFORM!

Die tägliche Basisversorgung deines Körpers unterstützt VITAL5® – mit den wichtigsten Produkten zur Nahrungsergänzung.